S ‘Emerveiller

S’EMERVEILLER

Discerner, re découvrir ce qui nous entoure. Découvrir, situation positive, laisser traverser notre corps de mille ondes positives. Oublions l’aigreur, l’envie, la rancœur, le ressentiment, la rancune, l’hostilité, l’agressivité.

5-sens Ouvrons nos sens,  écarquillons nos yeux, nos narines  nos papilles gustatives, nos souvenirs de bonheur passé et les nombreux à venir, d’insouciance, de détachement,  liberté, légèreté, comme en apesanteur, souplesse, fluidité, tout est possible,  simple,   ordinaire,  facile, être disponible à soi-même: Positive attitude, bé-attitude : détend les traits, apaise les sens, décrispe l’estomac.

C’est clair, lumineux éclatant, ça éblouit, étincelle, flamboie, embrase en douceur et délicatesse. Bannissons le stress qui nous agresse, nous envahit, nous attaque, s’introduit par effraction, génère de la tension, fabrique des acides gras, libère l’adrénaline,  diminue les anticorps….

sourireFabriquons des endorphines…