posture ZAZEN
POSTURE ZAZEN Dans le premier cas, posez d ‘abord votre pied droit sur votre cuisse gauche, puis votre pied gauche … Continuer de lire posture ZAZEN
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5, Étoile à 5 branches, Pentagone, 2005 1) enracinement dans le sol, 2 pieds, conscience du triangle sustentatoir, talon gros orteil petit … Continuer de lire Séance de Relxation basée sur le 5
PAR QUI ? Je pratique le Hathayoga depuis 20 ans. Hathayoga peut se traduire en français par « yoga de la ténacité » ou … Continuer de lire Qui ?