Le Bonheur….mais où se cache-t-il ?
Le bonheur…mais où se cache-t-il ? Sciences et vie février 2016 Le Bonheur se cache en nous ! Dans l’ADN, il y … Continuer de lire Le Bonheur….mais où se cache-t-il ?
Étiquette : adultes
Le philosophe nu, Alexandre Jollien, 2010
Le philosophe nu Alexandre JOLLIEN , Seuil, 2010 Platon, dans « Le Banquet », évoque, par la voix d’Aristophane, l’existence, au temps jadis, … Continuer de lire Le philosophe nu, Alexandre Jollien, 2010
CULTIVER LE CALME DANS L’ADVERSITE
Cultiver le calme dans l’adversité Emergence http://www.emergences.org/http://www.emergences.org/th%C3%A9matiques/pleine-conscience.html?task=view_event&event_id=66 Le 28/09/2013 Cultiver le calme dans l’adversité : Méditation guidée par Thierry Janssen … Continuer de lire CULTIVER LE CALME DANS L’ADVERSITE
Les Filles et leurs Mères, Aldo NAOURI, 2000
LES FILLES ET LEURS MERES Aldo NAOURI, Odile Jacob, 2000 La mère est pour son enfant, que ce soit une … Continuer de lire Les Filles et leurs Mères, Aldo NAOURI, 2000
Sauve-toi, la vie t’appelle, Boris Cyrulnick, 2012
SAUVE-TOI, LA VIE T’APPELLE Boris Cyrulnik, Edition Odile JACOB, 2012-11-22 Tout traumatisme modifie la fonction cérébrale : la méthylation de l’ADN et … Continuer de lire Sauve-toi, la vie t’appelle, Boris Cyrulnick, 2012
Pensée positive, pleine conscience….
La pleine conscience : in « La pensée positive pour les nuls », 2010First Edition Abandon des sentiments négatifs, jouissance du moment présent, … Continuer de lire Pensée positive, pleine conscience….
Les aspects plaisants de l’existance…. Thierry Janssen
Focaliser son attention sur les seuls aspects PLAISANTS de l’existence. Prendre le temps d’ APPRÉCIER ce qu’on a. Ne … Continuer de lire Les aspects plaisants de l’existance…. Thierry Janssen
SAPPE, Jacques Salomé
Rappel du système SAPPE : Sourd Aveugle Pervers Pernicieux Energétivore On ne peut pas lutter contre le système Sappe, mais … Continuer de lire SAPPE, Jacques Salomé
Le Triangle DRAMATIQUE
LE TRIANGLE DRAMATIQUE figure d’analyse transactionnelle proposée par Stephen Karpman en 1968 . Le triangle dramatique met en scène trois protagonistes, les … Continuer de lire Le Triangle DRAMATIQUE
ENTRE CORPS ET ESPRIT, une science du LIEN, Thierry JANSSEN
ENTRE CORPS ET ESPRIT, UNE SCIENCE DU LIEN En s’intéressant de près aux interactions entre le corps et l’esprit, la … Continuer de lire ENTRE CORPS ET ESPRIT, une science du LIEN, Thierry JANSSEN
S ‘Emerveiller
S’EMERVEILLER Discerner, re découvrir ce qui nous entoure. Découvrir, situation positive, laisser traverser notre corps de mille ondes positives. Oublions l’aigreur, l’envie, la rancœur, le ressentiment, la … Continuer de lire S ‘Emerveiller
Grandir de l’Intérieur, Jacques Salomé
Grandir de l’intérieur Salomé Il est impossible d’être aimé pareil, comme les autres… Il est nécessaire d’être aimé « tout court … Continuer de lire Grandir de l’Intérieur, Jacques Salomé
EMOTIONS POSITIVES
Les émotions POSITIVES : La JOIE, le PLAISIR, le RIRE, L’EXCITATION, l‘ENTHOUSIASME nous activons notre Cortex préfrontal gauche, et donc le … Continuer de lire EMOTIONS POSITIVES
3 composantes au Bonheur
Il y a trois composantes au bonheur : Le TEMPS, avec l’énergie consacrée au tissu social et familial. Le PLAISIR … Continuer de lire 3 composantes au Bonheur
Autobiographie d’un Epouvantail, Boris Cyrulnick, 2009
Autobiographie d’un épouvantail : BORIS Cyrulnick 2009 Ce qui donne la résilience c’est la recherche du sens bien plus que … Continuer de lire Autobiographie d’un Epouvantail, Boris Cyrulnick, 2009
TROIS CERVEAUX
TROIS CERVEAUX https://fr.wikipedia.org/wiki/Paul_D._MacLean Lorsqu’une information de l’extérieur arrive par l’entremise des cinq sens, elle est transportée jusqu’au cerveau sous forme … Continuer de lire TROIS CERVEAUX
Optimisme
OPTIMISME Le siège du pessimisme se trouve à la fois dans le cortex, tissu qui recouvre les deux hémisphères cérébraux ( le cerveau de … Continuer de lire Optimisme
RISQUER
RISQUER… RIRE, c’est risquer de paraître étourdi PLEURER, c’est risquer de paraître sentimental ATTEINDRE une autre personne, c’est risquer l’intimité … Continuer de lire RISQUER
Sérénité de l’instant, Thich Nhath Hanh
SERENITE DE L’ INSTANT TICH NHAT HANH Nous déchiffrons mal le monde, et disons qu’il nous trompe. Le grand obstacle, c’est … Continuer de lire Sérénité de l’instant, Thich Nhath Hanh
Examens et Sophrologie….JY Pecollo
Se préparer aux examens et aux concours Par la sophrologie JY PECOLLO Entre la naissance et l’âge adulte, Le poids du … Continuer de lire Examens et Sophrologie….JY Pecollo
Pensées….
A quoi bon soulever des montagnes, quand il est si simple de passer par dessus ? Boris Vian Le passé n’est plus, Le futur … Continuer de lire Pensées….
LE YOGA DES YEUX
LE YOGA DES YEUX : La vision est pour 10% une fonction physique et pour 90% une fonction du cerveau … Continuer de lire LE YOGA DES YEUX
Les Fleurs de Bouddha, Pierre CREPON
Les fleurs du Bouddha Pierre CREPON moine zen et fondateur du temple zen de Vannes, La Naissance entraîne le désespoir, … Continuer de lire Les Fleurs de Bouddha, Pierre CREPON
Bonne respiration
Bonne respiration Effets sur la santé: L’ai inhalé = subtil mélange d’oxygène (20%) D’azote (79%), De vapeur d’eau , De gaz carbonique, Et d’éléments … Continuer de lire Bonne respiration
Résiliences et Interactions précoces, Boris Cyrulnick, 2003
RESILIENCE ET INTERACTIONS PRECOCES BORIS CYRULNICK La Résilience est une théorie anti-destin, résilie un contrat avec le passé, fin … Continuer de lire Résiliences et Interactions précoces, Boris Cyrulnick, 2003
La VIOLENCE Thich Nhat Hanh
LA VIOLENCE THICH NHAT HANH La violence, c’est de l’énergie négative, il faut la reconnaître, en prendre soin. elle est souvent la … Continuer de lire La VIOLENCE Thich Nhat Hanh
posture ZAZEN
POSTURE ZAZEN Dans le premier cas, posez d ‘abord votre pied droit sur votre cuisse gauche, puis votre pied gauche … Continuer de lire posture ZAZEN
Le bouddhisme au risque de la psychanalyse, Eric Vartzbed, 2009
Le bouddhisme au risque de la psychanalyse Ed. Seuil, 2009, 197 p. Eric Vartzbed est Docteur en psychologie et psychothérapeute, … Continuer de lire Le bouddhisme au risque de la psychanalyse, Eric Vartzbed, 2009
Il n’y a ni mort, ni peur, Thich Nhat Hanh, 2002
IL N’Y A NI MORT NI PEUR THICH NHAT HAN Pocket Spiritualité, 2002 Le terme CREATION signifie « partir de rien et … Continuer de lire Il n’y a ni mort, ni peur, Thich Nhat Hanh, 2002
pensées….
Il faut entendre la maladie (mal-à-dire),pour pouvoir accéder au gai-rire. Le seul moyen de ne pas souffrir de … Continuer de lire pensées….
Réconcilier nos deux cerveaux, David Servan Schreiber
Réconcilier nos deux cerveaux : Nous avons tous deux cerveaux, explique David Servan-Schreiber. Premier, émotionnel, le cerveau limbique (que nous … Continuer de lire Réconcilier nos deux cerveaux, David Servan Schreiber
La Méditation change l’activité cérébrale
La méditation entraîne des changements significatifs de l’activité cérébrale. En 1995, Andrew Newberg, professeur de médecine à l’Université de Pennsylvanie, scanne … Continuer de lire La Méditation change l’activité cérébrale
Leçons de sagesse Dalaï LAMA
Leçons de sagesse Le soutra du cœur Le dalaï-Lama Pour les bouddhistes, le KARMA = action. Toute action … Continuer de lire Leçons de sagesse Dalaï LAMA
Quel Bouddhisme pour l’Occident? Fabrice MIDAL 2006
QUEL BOUDDHISME POUR L’OCCIDENT ? Fabrice Midal, Seuil, 2006 Bouddha est né il y a 2500 ans en Inde, puis, « exporté » vers … Continuer de lire Quel Bouddhisme pour l’Occident? Fabrice MIDAL 2006
Comment ?
COMMENT ? (La séance dure une heure). Mes diverses compétences vont donner une couleur aux séances de sophrologie. Chaque séance se déroule toujours … Continuer de lire Comment ?