Conférence publique sur le thème : « Pour une éthique au delà des religions » Perdre espoir c’est diminuer son espérance de vie. … Continuer de lire DALAI LAMA : pour une Ethique, au-delà des religions
Dimanche 18 septembre 2016 Initiation de Tchenrezi. Chenresig (Chenrezig), ou sPyan-rasgzigs, qui signifie « celui qui regarde avec les yeux clairs … Continuer de lire DALAI LAMA, INITIATION DE TCHENREZI
RESILIENCE ET INTERACTIONS PRECOCES BORIS CYRULNICK La Résilience est une théorie anti-destin, résilie un contrat avec le passé, fin de … Continuer de lire Résilience et interactions précoces
ÉLOGE DE LA LUCIDITÉ, se libérer des illusions qui empêchent d’être heureux. Ilios KOTSOU, Robert LAFFONT, 2014 La conception hédoniste … Continuer de lire ÉLOGE de la LUCIDITÉ, se libérer des illusions qui empêchent d’être heureux. Ilios KOTSOU
MARC AURELE, pensées pour moi-même, Suivi du MANUEL D’EPICTETE GF Flammarion, 1964 Marc Aurèle, empereur, est plus préoccupé de traiter … Continuer de lire PENSÉES POUR MOI- MÊME, Marc Aurèle
SAGESSE DE CONFUCIUS : Cyrille J-D JAVARY, EYROLLES, 2016 Le nom de Confucius n’est pas un nom chinois. Créé par … Continuer de lire SAGESSE DE CONFUCIUS : Cyrille J-D JAVARY, EYROLLES, 2016
Les mousses de mon village….. Mousses du macadam, du toit, … Continuer de lire Les mousses de mon village!
L’ABCdaire du Bouddhisme : Flammarion, 2013 Siddhartha Gautama, né dans la première moitié du VIème siècle, avant notre ère, à Kapilavastu, … Continuer de lire ABCdaire du bouddhisme, Flammarion
VERS LA REVOLUTION INTERIEURE, se changer soi-même pour changer le monde. KRISHNAMURTI, Presses du Chatelet, 2012 La culture, la société, … Continuer de lire Vers le Révolution Intérieure, KRISHNAMURTI, 1971, Presses du Chatelêt
Psychodynamisme La psychologie Biodynamique, développée par la psychologue et physiothérapeute Gerda BOYESEN, amène un regard pertinent et novateur sur les … Continuer de lire PSYCHODYNAMISME, François Lewin, conférence, Paris ,octobre 2014
L’Esprit des nombres Cyrille Javary Conférence Paris octobre 2015 Les Chinois aiment les énumérations chiffrées, les chiffres. Les jours n’ont … Continuer de lire L’ESPRIT des NOMBRES, Cyrille JAVARY, Paris, octobre 2014
易 经 YI JING Cyrille J.D JAVARY Les Editions du Cerf, 1989, 2014 YI :易 se divise en deux parties : en … Continuer de lire Le YI JING, Cyrille J.D JAVARY
Dis-moi où tu as mal, je te dirai pourquoi. Les cris du corps sont des messages de l’âme, éléments de … Continuer de lire Dis-moi où tu as mal, je te dirai pourquoi, les cris du corps sont des messages de l’âme, Michel ODOUL
La Psychologie Biodynamique, Une thérapie qui donne la parole au corps François LEWIN, Myriam Gablier, Le courrier du Livre, 2013 … Continuer de lire La psychologie Biodynamique, F. LEWIN, 2013
POUR COMBATTRE LES MALADIES par suggestion et auto-suggestion Hector DURVILLE (1849-1923) La suggestion jour un rôle essentiel dans les phénomènes … Continuer de lire POUR COMBATTRE LES MALADIES, par suggestion et auto-suggestion, Hector DURVILLE,
SEMEUR D’ESPOIR Pierre RABHI Actes Sud, 2013 Toute violence a pour matrice la peur, la faiblesse, ou la convoitise. L’arme de … Continuer de lire SEMEUR D’ESPOIR, Pierre Rabhi
La Vie de RAMAKRISHNA Romain Rolland, Stock, 1956 L’Inde, Bible de la beauté, pour Michelet (1864), où une aimable paix … Continuer de lire La Vie de RAMAKRISHNA
Regard croisés sur l’adolescence, son évolution, sa diversité Professeur Marcel RUFO, Marie CHOQUET Anne Carrière, 2007 La violence dans les … Continuer de lire Regards croisés sur l’Adolescence…. Rufo, Choquet
OPTIMISME Le siège du pessimisme se trouve à la fois dans le cortex, tissu qui recouvre les deux hémisphères cérébraux ( le cerveau de … Continuer de lire Optimisme
Se préparer aux examens et aux concours Par la sophrologie JY PECOLLO Entre la naissance et l’âge adulte, Le poids du … Continuer de lire Examens et Sophrologie….JY Pecollo
LE YOGA DES YEUX : La vision est pour 10% une fonction physique et pour 90% une fonction du cerveau … Continuer de lire LE YOGA DES YEUX
Bonne respiration Effets sur la santé: L’ai inhalé = subtil mélange d’oxygène (20%) D’azote (79%), De vapeur d’eau , De gaz carbonique, Et d’éléments … Continuer de lire Bonne respiration
HARA La tradition japonaise veut que la personne a sa partie centrale, le siège de son esprit dans le HARA … Continuer de lire HARA CHAKRA
HAIKU Petits poèmes japonais. Qui veut dire trop ne dit rien, à l’inverse, il n’est pas toujours vain de se mettre à … Continuer de lire HAIKU
RESILIENCE ET INTERACTIONS PRECOCES BORIS CYRULNICK La Résilience est une théorie anti-destin, résilie un contrat avec le passé, fin … Continuer de lire Résiliences et Interactions précoces, Boris Cyrulnick, 2003
IL N’Y A NI MORT NI PEUR THICH NHAT HAN Pocket Spiritualité, 2002 Le terme CREATION signifie « partir de rien et … Continuer de lire Il n’y a ni mort, ni peur, Thich Nhat Hanh, 2002
Il faut entendre la maladie (mal-à-dire),pour pouvoir accéder au gai-rire. Le seul moyen de ne pas souffrir de … Continuer de lire pensées….
Réconcilier nos deux cerveaux : Nous avons tous deux cerveaux, explique David Servan-Schreiber. Premier, émotionnel, le cerveau limbique (que nous … Continuer de lire Réconcilier nos deux cerveaux, David Servan Schreiber
La méditation entraîne des changements significatifs de l’activité cérébrale. En 1995, Andrew Newberg, professeur de médecine à l’Université de Pennsylvanie, scanne … Continuer de lire La Méditation change l’activité cérébrale
Leçons de sagesse Le soutra du cœur Le dalaï-Lama Pour les bouddhistes, le KARMA = action. Toute action … Continuer de lire Leçons de sagesse Dalaï LAMA
SOPHRO ENFANTS: LE MANEGE : Tu t’installes pour te sentir bien, ou étalé ou recroquevillé et là ton corps prend … Continuer de lire Relaxations pour enfants….LE MANEGE, Le Paysage, 3 Portes et un Pont
LES LOIS DE LA SOPHROLOGIE 1 NE PAS DÉPASSER SES POSSIBILITÉS. 2. VEILLER A UN ÉQUILIBRE ENTRE L’ALTRUISME ET L’ÉGOÏSME. 3.CULTIVER L’AMOUR. 4.VIVRE MAINTENANT L’INSTANT PRÉSENT. 5.IMAGINER … Continuer de lire Les Lois de la Sophrologie
OSER LE PLAISIR et TROUVER DU SENS : Notre société, construite sur un mode hédoniste et matérialiste, confond Bonheur avec Jouissance, Alors, … Continuer de lire OSER le PLAISIR, Thierry Janssen
Emmanuelle BESSON Sophrologue caycédienne Formée par Bernard Fintz Ecole Alsacienne de Sophrologie http://www.sophrologie-alsace.com/ RELAXATION DYNAMIQUE DE CAYCEDO Cette relaxation dynamique … Continuer de lire RDC 1 PRATIQUE
1) Diaphragme : (http://wassil.free.fr/images_web) (http://www.gremmo.net) 2 ) Muscles scalènes 3) muscles intercostaux externes ( http://aresub.pagesperso-orange.fr) 4) Hypothalamus (http://psychologie-m-fouchey.psyblogs.net) Continuer de lire Anatomie respiratoire
La roue de la Vie La souris: La souris aime se faufiler partout. Elle est vive, malicieuse et toujours en … Continuer de lire La Roue de la Vie
« Si tu vois quelqu’un qui se conduit bien IMITE LE si tu vois quelqu’un qui se conduit mal, cherche en TOI en quoi TU l’imites » … Continuer de lire IMITER
Apprendre, c’est apprendre à faire de soi-même un être humain » Zhang Zai, pholosophe confucéen XIIème siècle Continuer de lire APPRENDRE
LES MANDALAS Le mandala signifie en sanskrit un cercle, puis on désigne par généralisation, des images organisées autour d’un point … Continuer de lire Les Mandalas et les Trois Cerveaux
L’hypothalamus (ou le 3ème œil) se situe entre les deux yeux, à 7/9 cm derrière. C’est l’hypothalamus qui libère une hormone … Continuer de lire L’hypothalamus
ZEN = méditation, concentration, sans objet ZAZEN = assis. Départ d’Inde, il y a 25 siècles En Chine, … Continuer de lire Zen, méditation, concentration sans objet
LES ENSEIGNEMENTS SECRETS DES BOUDDHISTES TIBÉTAINS 1961, A DAVID NEEL Le drame du monde se passe non en dehors de … Continuer de lire Les Enseignements secrets des Bouddhistes Tibétains, A.DAVID NEEL
2ème séminaire de sophrologie La visualisation : s’entraîner à voir des objets familiers, un lieu familier, puis, non familier, puis des … Continuer de lire Second Séminaire de Sophrologie
LA RELAXATION DYNAMIQUE DE CAYCEDO (2ème Degré) Contemplative, développer la conscience externe, équilibre, schéma corporel, passage de l’objet au sujet. Contempler … Continuer de lire 2ème degré de la Relaxation Dynamique de Caycedo
10 considérations sur le temps Bodil JONSSON Le temps personnel (vécu) n’est pas le temps des horloges (atomique). 1 s … Continuer de lire 10 Considérations sur le temps Bodil JONSSON
Séance 1er degré La sophrologie C’est une démarche volontaire personnelle pour prendre conscience de mon corps. Mon corps, c’est une mémoire qui parle … Continuer de lire Séance du premier degré
QUEL BOUDDHISME POUR L’OCCIDENT ? Fabrice Midal, Seuil, 2006 Bouddha est né il y a 2500 ans en Inde, puis, « exporté » vers … Continuer de lire Quel Bouddhisme pour l’Occident? Fabrice MIDAL 2006
Questionnaire sur l’estime de soi ECHELLE DE ROSENBERG Indiquez la réponse qui semble la plus correcte pour vous parmi les … Continuer de lire Questionnaire sur l’estime de Soi
Le symbolisme du corps Annick de Souzenelle Albin Michel, 1991 (http://idata.over-blog.com/2/57/45/82//t-tragramme.jpg ) Les 4 lettres de Yahvé … Continuer de lire Le symbolisme du corps